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Immersion dans le Yin, la tranquillité.

Amour de soi : « cultiver son terreau, prendre soin de ses graines, de sa créativité grâce à l'alchimie interne du TAO »

pour explorer les forces du corps féminin/ équilibrer et tonifier notre bassin+ plancher pelvien.

 

Mouvements et Postures d'Ancrage

Initiation aux respirations Tao

Méditations actives (Sourire Intérieur et Sons de Guérison)

Présentation de l'oeuf de Jade ou oeuf de Yoni et des ses bienfaits.

 C'est quoi, le Tao pour les Femmes ???

Les ateliers sont ouverts à toutes les femmes à partir de 18 ans.

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méditation du Sourire intérieur et des sons liés au 5 éléménts (Métal, Eau, Bois, Feu, Terre)

réveil énergétique

Sentir et faire circuler le Chi : le sourire intérieur / les sons des organes internes en Intérieur Pratique d'auto massage/ délier /rendre le corps disponible

en Extérieur Bâton de bambou et ancrage (posture de la Grue et la Tortue)

(Ouvrir et reconnaître nos 2 principaux canaux d'énergie Ren Maï et Du Mäi)

 pratique de Tao Yin Yoga

 

 Postures debout (l'arbre etc..) lien avec les éléments Feu, Air, Eau, Terre, Métal...ouverture des 3 feux dans les 6 directions

Respiration du Lotus, comment les reins et le cœur se nourrissent mutuellement, travail d'alchimie interne

initiation à La respiration ovarienne : nous voilà au cœur de ces pratiques de longévité et d'équilibre interne, apprenez comment être en contact et (r)éveiller la puissance de votre énergie créatrice (jing) pour la raffiner et la guider au service de toutes les cellules de votre corps. Cultivez les sources pétillantes de votre vitalité.

 

 

 

 

 

 

 

 

Nouveautés

Par des journées ou des stages, venez découvrir les bienfaits du lâhcer prise corporel et des prises de conscience. Osons cultiver la paix en nous même !

WEEK-END TAO yin yoga à Ganges, en Cévennes

30 nov au 1er décb 2024 Bienfaits des pratiques ​ Eveil de sa force interne, travail de font au quotidien en lien avec les pratiques du Chi Gong et Tai Ji. Libère les tensions chroniques, les blocages énergétiques et les résistances accumulées au fils des années. Renforce la vitalité des os et des cellules souches, développe notre capacité à respirer profondément et régénère en profondeur.

Les ateliers du Tao

Un dimanche après-midi pour se relier au deuxième cerveau. Plusieurs dates à Ganges ou au Vigan. pour prndre soin de soi

Cycle transformateur en 13 étapes

Inscription avant le 30 novembre 2024 Première rencontre le 13 décembre; 1 vendredi par mois, cercle de parole et créativité autour des contes amérindiens "les 13 Mères Originelles". Se recentrer et suivre le cycle des saisons sur une année, accompagnée, en sécurité pour plonger à l'intérieur de Soi.

Atelier de constellation familiale le 23 novembre

Samedi 23 novembre de 9h30 à 18h Atelier de constellations systémiques : mettez de la conscience dans votre histoire. Journée consacré au transgénérationnel, inscription après entretien téléphonique. 50€ pour représenter.

WEEK-END au départ de Ganges, en Cévennes

Sur demande : accompagnement à la préparation d'une itinérance solo, d'un trek etc... ​ Eveil de sa force interne, travail de font au quotidien en lien avec les pratiques du Chi Gong et Tai Ji. Libère les tensions chroniques, les blocages énergétiques et les résistances accumulées au fils des années. Renforce la vitalité des os et des cellules souches, développe notre capacité à respirer profondément et régénère en profondeur.