Randonnées

Randonnées 2022

Rando-Tao Saint Jacques de Compostelle

Un nouveau séjour voit le jour : randonnez sur ce chemin mythique du Puy en Velay à Aumont sur Aubrac, en pratqiuant le Qi gong chaque jour. De merveilleuses sensations en perspectives !

5 jours 4 Départs cette année : 17 Avril // 22 Mai 2022 // 19 Juin 2022 // 25 Septembre

Rando Tao en Cévennes

Séjour TAo en Cévennes

Les fondements, les bases, ressentir l'ancrage et le lien à la nature dans les Cévennes Prenez quelques jours pour faire le point, calmer le mental, venir ressentir vos racines, ancrées dans la Terre, et revenir à vous m'aime. Souffler, respirer dans son ventre, équilibrer ses forces yin et yang, alchimiser ses pôles contraires pour transformer ses faiblesses en force et s'embrasser en totalité. pratiques : ouverture de l'orbite microcosmique, circulation énergétique entre Terre et Ciel, posture de l'arbre et de la tortue. Initiation au phoenix d'or. Méditation active des 6 sons de guérison et du sourire intérieur, techniques d'auto-massage du ventre.

à venir

Séjour en petit groupe, les marches font entre 4 et 5 h,  ressourcement à 2h de Montpellier, au charmant Hameau d'Aiguebonne

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Vue depuis le sommet de l'Aigoual, Cévennes         www.aiguebonne.com