Prochain week-end TAO + Détox en Cévennes

 

 

Mouvements debout : L'arbre, la Tortue etc... : Posture d'ancrage

Méditation en mouvement : Circulation énergétique entre Terre et Ciel

Tao Yin Yoga : postures au Sol, pour assouplir les muscles psoas et ouvrir sa respiration

 Méditation Active (le sourire intérieur/les 6 sons de guérison)

Auto-massage du Ventre

 

DESCRIPTIF DES PRATIQUES à télécharger

 

Venez en tenue confortable, des tapis de sol peuvent être prêtés.

Inscriptions au : 06 86 63 79 28