Randonnée Qi Gong — 6 au 10 juillet 2026

Randonnée Qi Gong — une parenthèse ressourçante

Changez d'air au cœur des Cévennes, entre Saint-Guiral et le Cirque de Navacelles. Expérience bien-être sur mesure : dépaysement total, confort authentique, paysages préservés, pratiques de Qi Gong et relaxation pour équilibrer corps et esprit — moments personnels et convivialité.

Du 6 au 10 juillet 2026 · 5 jours / 4 nuits · 770 € · Pension complète (demi-pension + pique-niques)

Hébergement aux chalets Cosy Nature (Alzon) — 4 nuits au même lieu, sauna + jacuzzi inclus.

Programme jour par jour

Jour 1 — Alzon (accueil) · +100 m / −100 m · ~1 h 30
15 h : accueil à l'hébergement, installation, présentation du séjour. Petite boucle depuis le gîte pour s'échauffer sur les hauteurs d'Alzon.
18 h–19 h : Qi Gong / relaxation « sourire intérieur ».
20 h : apéritif et dîner (première soirée en extérieur).

Jour 2 — Cirques de Navacelles et résurgence de la Foux · 12 km · ~4 h 30 · ±350 m
Qi Gong en pleine nature. Transfert véhicule (20 min), arrêt au belvédère de Blandas (vue sur le Grand Site de Navacelles, patrimoine UNESCO). Boucle vers le village de Navacelles (méandre du Vis) via un sentier muletier. Pause explicative aux marmites naturelles du Vis. Montée en vallée ombragée le long du cours d'eau jusqu'à la résurgence de la Foux (oasis entre Larzac et Blandas) et le moulin de la Foux (moudre le grain grâce à la force de l'eau). Retour par le sentier du meunier, transfert retour.
18 h–19 h : auto-massage / relaxation. Baignade possible (Vis et résurgence, ~14–15 °C).

Jour 3 — Boucle des 3 ponts : Aumessas, Arrigas, ruchers Tronc · 14 km · ~4 h 30 · ±450 m
Réveil énergétique 8 h 30. Transfert (15 min). Boucle depuis les 3 ponts : ancienne voie ferrée, viaducs et tunnels du XIXe–XXe s., village d'Aumessas (magnanerie / soie). Montée le long du torrent de l'Albagne, hameaux granitiques (Saint-Georges, Vernes, Peyraube). Halte aux ruchers Tronc (ruches-troncs, miel de montagne). Retour par Arrigas et la vallée du Bavezon, transfert Alzon. Baignades possibles.
18 h–19 h : relaxation « sons de santé ».

Jour 4 — Cité templière de la Couvertoirade · 13 km · ~4 h · ±200 m
Qi Gong 8 h 30. Transfert vers le Causse du Larzac : paysages dolomitiques et calcaires, ancien moulin surplombant La Couvertoirade. Visite guidée (Ordre de Jérusalem, du Temple, de Malte), temps libre. Retour par sentier GR (ancien sentier pastoral). Étirements en fin de journée.

Jour 5 — Arboretum de Cazebonne et crêtes · 14,5 km · ~4 h 30 · ±400 m
Qi Gong 8 h 30. Boucle depuis l'hébergement par les crêtes : Serre de la Mouche, panorama depuis le Méjanel (900 m), Rocher de l'Aigle (village d'Arrigas). Descente par anciennes mines de fer jusqu'au hameau de Villaret, vallée du Vis. Arboretum de Cazebonne (massif de l'Aigoual). Retour par la haute vallée du Vis (baignade). Fin du séjour vers 16 h.

Le prix comprend / ne comprend pas

Compris : hébergement chalet 2 pers. (chambres séparées), demi-pension + pique-niques (J1 soir → J5 midi), encadrement randos et Qi Gong par Magali, sauna et jacuzzi.

Non compris : frais personnels, assurance, boissons hors repas, transferts jusqu'au lieu de rendez-vous.

Remarques : programme indicatif, modifiable par les guides selon la condition physique du groupe, fermetures de sites, entretien des sentiers, conditions météo ou canicule — sans nuire à la qualité du séjour.

Contact : Magali Faugères — 06 86 63 79 28 · magali.faugeres@protonmail.com

Magali Faugères — 06 86 63 79 28 · magali.faugeres@protonmail.com · tao-terre-ciel.com