RandonnéeÀ venir
Escapade marche consciente — Cirque de Navacelles
Une journée immersive au bord du cirque : marche lente, respiration, silence et paysages grandioses pour se reconnecter à la nature et à soi.
- Date
- Lieu
- Cirque de Navacelles — Hérault
- Durée
- 1 journée (9 h)
- Niveau
- Marche 4–5 h, dénivelé modéré
- Tarif
- 85 €Pique-nique partagé inclus. Covoiturage organisé depuis Le Vigan.
- Places
- 3 places restantes / 10
Description
Une escapade au fil du vide
Le Cirque de Navacelles offre un cadre exceptionnel pour pratiquer la marche consciente : sentiers panoramiques, silence des causses et présence du vent. Nous alternons marche active et pauses d'ancrage, toujours à un rythme accessible.
Déroulement
- 8 h 30 : accueil et intention du jour
- 9 h – 12 h : marche sur les crêtes avec exercices de respiration
- 12 h 30 : pique-nique partagé face au cirque
- 14 h – 17 h : descente douce et cercle de clôture
Prévoir chaussures de randonnée, eau (1,5 L minimum), vêtements adaptés aux variations météo des causses.
Galerie
Sentiers des Causses 
Pause respiration en pleine nature